Рано утром на зарядку Мы выходим по-порядку

Утренняя зарядка помогает организму проснуться, заряжает энергией и бодростью на весь день. Она повышает иммунитет, укрепляет опорно-двигательный аппарат и развивает дисциплинированность.

Весело и новаторски мы подошли к этому вопросу. Дети не любят слишком серьезное и скучное. Поэтому позаботились о разнообразии: включаем музыку, меняем комплекс упражнений раз в 2 недели

Утренняя зарядка благотворно влияет на растущий организм. Она дает толчок к гармоничному физическому развитию. Чтобы гимнастика приносила только пользу учитываем возраст ребенка, его здоровье и желание. Превратили ее в традицию, занимательную игру и выполняем регулярно. Гимнастика выполняет свою главную задачу: помогает организму проснуться, влиться в режим дня и дарит заряд бодрости. Постепенно приучаем к физическим упражнениям, кегли помогают детям ориентироваться на ковре, видеть углы, длинные и короткие стороны ковра. Дети учатся соблюдать дистанцию, выполнять чётко инструкцию и правила.  В будущем это поможет им быстрее адаптироваться к спортивным нагрузкам и полюбить тренировки.