Польза прогулки.

В зимний период как никогда важно выбрать для себя оптимальный ритм жизни. С наступлением холодов мы все меньше времени проводим на свежем воздухе, а большую часть находимся внутри помещений и в транспорте. А нужно не так уж и много – не забывать насыщать свой организм кислородом и витаминами.

В детском саду мы гуляем каждый день и от прогулок получаем много положительных эмоций!